Крайний срок - это срок, по которому кто-то может выполнить работу.
Некоторые люди часто недооценивают дедлайны, поэтому они откладывают свою работу.
Это делает кого-то «дедлайнером»
Многие люди в сообществе, как студенты, так и рабочие, часто делают дедлайн. Накопление заданий, отчетов и мероприятий заставляет кого-то избегать этих вещей, откладывая.
Многие люди придумали разные причины, по которым нужно быть мертвым, например:
Почувствуйте себя более продуктивным и креативным
Последний обычно будет работать сверхурочно, чтобы завершить работу, когда крайний срок был установлен.
Это то, что известно как SKS (Overnight Speeding System).
Исследование, проведенное Гарвардской школой бизнеса, доказало, что некоторые люди лучше всего справляются с трудностями.
Кроме того, последний разработает стратегии, как быстро завершить работу, чтобы он чувствовал себя более творческим.
Больше внимания к работе
Главный приоритет для крайнего срока - завершить работу, когда срок уже близок.
По словам Ричарда Бояциса из Гарвардской школы бизнеса, дедлайнер будет больше сосредоточиваться на решении одной проблемы и игнорировать другие проблемы, такие как еда, питье и т. Д.
Вышеупомянутых причин достаточно, чтобы мотивировать кого-то стать исполнителем дедлайнеров.
Однако оказывается, что дедлайнер вреден для нашего тела.
Вызвать адреналин в организме
Когда мы приблизимся к сроку, тело отреагирует.
Организм высвобождает естественный источник кофеина - кортизол и другие химические вещества, которые увеличивают скорость работы организма. Затем кофеин также добавляется извне, чтобы тело стало сильнее.
Читайте также: Как вы опознаете тела жертв авиакатастроф?
Благодаря этой дополнительной мощности мы чувствуем, что анимированный персонаж Халка внезапно становится сильнее, когда злится.
Этот выброс адреналина заставляет большинство людей чувствовать себя более продуктивными.
Вызывают различные заболевания
Избыток гормонов адреналина вызывает стресс, который вреден для организма. Кроме того, избыток гормонов надпочечников также нарушает работу пищеварительной системы.
Согласно различным исследованиям, естественный источник кофеина-кортизола вызывает диабет.
Люди, которые проявляют больше энергии, часто потребляют больше сахара и углеводов.
Кроме того, употребление стимулирующих препаратов и кофеина также влияет на повреждение нервных клеток мозга, что приводит к снижению творческих способностей.
Снижение функции мозга
Дедлайны - это пугающий призрак для некоторых.
Мы будем бояться того, что начальство ругает или высмеивает нас, если мы не выполняем свои задания вовремя.
Ближе к крайнему сроку наш мозг отреагирует на этот страх. Миндалевидное тело - это часть мозга, которая реагирует на этот страх.
Миндалевидное тело, расположенное на височной стороне мозга, будет развиваться, тогда как фронтальная часть мозга, которая контролирует творческие способности, подвижность и память, будет сокращаться.
Вывод
Для некоторых людей принятие дедлайнеров считается положительным моментом. Но эти положительные мысли будут иметь негативное влияние в будущем. Негативное воздействие будет постепенно разрушать наш организм. Если эта привычка сохранится, последствия будут еще хуже.
Поэтому мы, студенты и рабочие, не должны всегда откладывать дела на потом.
Эта статья предоставлена автором. Вы также можете написать свой собственный текст о Saintif, присоединившись к сообществу Saintif.
Справка
- //www.qerja.com/journal/view/7213-this-what- plays-on-body-when-work-Making-deadline /
- //www.psychologytoday.com/intl/blog/counseling-keys/201506/the-dark-side-deadlines
- //bigthink.com/ideafeed/are-deadlines-good-or-bad-for-creativity