Функция костей икр - защищать ноги, прикреплять колени, поддерживать вес тела и обеспечивать силу мускулов при движении.
Ты знаешь? наше тело состоит из верхних и нижних конечностей, которые помогают нам двигаться.
Как мы знаем, примером верхней конечности является рука, а нижней конечности - нога.
Стопа как нижняя конечность помогает людям ходить, бегать, лазать и выполнять другие действия.
В состав костей ног человека входят кость голени (малоберцовая кость), бедренная кость и большеберцовая кость. В то время как подошва стопы состоит из костей, называемых плюсневыми костями.
Что ж, в этом обсуждении мы обсудим одну часть кости ноги, а именно кость голени.
Фибула
Кость голени или малоберцовая кость - это длинная тонкая кость, расположенная в задней части голени.
Кость теленка расположена рядом с большой берцовой костью, которая выполняет важную функцию по стабилизации голеностопного сустава и поддержке мышц голени.
Хотя они такой же длины, как кости голени, кости икр намного тоньше, чем кости голени.
Разница в толщине - это то, что заставляет эти две кости выполнять разные функции: большеберцовая кость поддерживает вес тела от колена до лодыжки, в то время как кость икроножной кости служит опорой для голени и выполняет другие важные функции.
Функция костей теленка
Вот функции костей теленка человека,
- Сыграйте роль в защите ног
- Прикрепление колена
- Поддерживает вес тела и укрепляет мышцы во время движения
- Место образования красных кровяных телец
- Функция поддержки голени
- Служит для поддержания баланса тела
- Хранение минеральных солей в организме
- Защищает стопу от ударов
- Как компонент, который напрямую соединяется с лодыжкой
Анатомия костей теленка
В конце кости голени (малоберцовой кости), чуть ниже колена, находится круглый участок, известный как головка малоберцовой кости . Головка малоберцовой кости образует проксимальный тибиофибулярный сустав с латеральным краем голени.
От проксимального тибиофибулярного сустава кость икроножной кости простирается до границы голеностопного сустава.
В лодыжке есть малоберцовая кость, которая образует костный гребень, называемый боковой лодыжкой , эту часть мы видим и ощущаем как выступ снаружи голеностопного сустава.
В медиальной (внутренней) части лодыжки кости голени образуют дистальный тибиофибулярный сустав с голенью.
Кости голени могут немного двигаться в зависимости от голени, сустава, который играет важную роль в движении этой части голени. Проксимальный и дистальный большеберцовые и малоберцовые суставы позволяют кости голени регулировать свое положение относительно голени, тем самым увеличивая подвижность ног.
Кроме того, в бедрах и голенях есть множество мышц, которые прикрепляются к костям икр с помощью сухожилий. Один из них расположен в подколенных сухожилиях (заднее бедро), который известен как двуглавая мышца бедра. Эти мышцы работают, натягивая кости икр, чтобы согнуть ногу и согнуть колено.
Болезнь костей телят
Заболевания, которые обычно вызывают отек икр, - это синдром компартмента при тромбозе глубоких вен, разрыв ахиллова сухожилия и варикозное расширение вен.
Компартмент-синдром возникает из-за повышенного давления внутри мышечного отсека, что приводит к повреждению самих мышц, кровеносных сосудов и нервов. Триггеры компартментного синдрома вызывают переломы, огнестрельные ранения, колотые ранения, ожоги, укусы змей, кровотечения, осложнения сосудистой хирургии и другие.
Другие травмы икр, такие как судороги ног, являются идиопатическими (причина не ясна), которые обычно влияют на работу икроножных мышц в ночное время.
Также прочтите: Момент инерции - формулы, примеры задач и объясненияКак ухаживать за телячьими костями
Следующие способы поддержания здоровья костей теленка:
- Поддерживайте здоровье костей икр с помощью регулярных упражнений, например бега трусцой, растяжки, физических упражнений и фитнеса.
- Разминка перед тренировкой, будь то плавание, мини-футбол и др., Чтобы избежать судорог в икрах.
- Принимайте много витаминов и кальция
- Пить много воды
- Ешьте овощи и продукты с высоким содержанием питательных веществ, например мясо и фрукты.
Справка
Анатомия и функция малоберцовой кости