Копье - это спорт в легкой атлетике. В этом виде спорта метание длинной палки в форме копья имеет острый угол на конце с полной техникой и мощностью из положения, позволяющего достичь большого расстояния (максимум).
Метание копья состоит из двух слов, а именно метания и метания копья. Бросок, что означает попытку отбросить, а копье - это остроконечная палка, которую отбрасывают.
Определение метания копья является неполным, если нет известной истории или истории развития метания копья как вида спорта.
История метания копья
Метание копья достоверно не известно, но этот вид спорта развивается со времен Древней Греции.
Древнее копье использовалось для охоты в первобытные времена, тяжелые копья для ведения войны по всему миру и копья со средневековья на протяжении веков, пока не было создано копье для нынешней расы.
Метание копья начало развиваться в вид спорта, когда люди вступили в период земледелия и разведения скота, оставив после себя эру кочевников, когда охота стала привычкой в то время.
Метание копья является частью атлетических видов спорта с 1908 года, а в 1932 году на Олимпийских играх проводились соревнования по метанию копья среди женщин.
Снаряжение и снаряжение для метания копья
1. Размер метания копья.
Существуют различные размеры метания копья, которые используются как спортсменами, так и женщинами, но оба должны соответствовать установленным международным стандартам.
Как правило, для мужчины-спортсмена используется копье длиной от 2,60 до 2,70 метра при весе 800 грамм.
В то время как для женщин в метании копья спортсменки обычно используют размер копья длиной от 2,20 метра до 2,30 метра и весом 600 граммов.
2. Инструмент для метания копья.
Инструмент, обычно используемый в спичках для метания копья, - это копье, порошок для рук, чтобы держать руки сухими, а не всегда влажными.
Копье, используемое на соревнованиях, имеет особые характеристики. Потому что есть 3 особые части, а именно палка из легкого металла, копье из металла и острый наконечник. Затем веревка оборачивается вокруг копья как захват игрока.
- Поле для метания копья
Есть несколько специальных размеров спортивного поля для метания копья, в том числе следующие:
- Первая линия или трасса с длиной трассы не менее 30 метров или максимум 36,5 метра, и эта линия имеет ширину 4 метра.
- Площадка для метания копья после бега по стартовой дорожке. От центральной оси до угла дуги образуется угол 30 градусов. Этот угол указывает на правую и левую внешние границы области сектора.
- Расстояние между точкой A / точкой поля для метания составляет всего 8 метров от края дуги, которая является последней линией, которую спортсмен не может пересечь во время метания.
- Сектор для метания представляет собой конус с углом, который был определен в области угла, и длина этого поля для приземления имеет минимальный размер 100 метров.
Правила игры в метание копья
Для международных соревнований, таких как Олимпийские игры, все оборудование для соревнований подготовлено оргкомитетом.
Таким образом, качество одного оборудования одинаковое. Однако участники или спортсмены также могут принести свое собственное копье, если это соответствует положениям и критериям, установленным оргкомитетом.
Вот несколько правил, которые необходимо учитывать при метании копья, в том числе:
- Копье, которое вы держите, должно быть вместо рукоятки копья.
- Бросок засчитывается, если копье должно царапать землю в секторе броска.
- Бросок считается недействительным, если ступня метателя касается изгиба броска, линии на 1,5 метра или перед дугой броска.
- За один бросок бросающий не должен поворачиваться полностью так, чтобы бросающий был обращен к кривой броска.
- Бросок должен проходить через плечо.
- Разрешенное количество бросков такое же, как у метаний выстрела и метания диска.
Все спортсмены будут соревноваться за то, чтобы отойти на наибольшую дистанцию от брошенного копья, и у каждого спортсмена будет только 1 шанс бросить копье.
Стиль - стиль метания копья.
А. Финский стиль
Стиль, впервые представленный спортсменом из Финляндии, можно реализовать несколькими способами. К ним относятся:
- Сначала поместите большой и средний пальцы на рукоятку копья в самой задней части.
- Затем указательный палец втягивается в копье, а остальные пальцы только сжимают свободный хват переднего копья.
Этот финский стиль очень прост для начинающих игроков. Это связано с тем, что баланс копья больше поддерживается указательным пальцем в прямом положении и безымянным пальцем и мизинцем в положении свободного захвата.
Б. Американский стиль
Этот стиль был впервые представлен одним из спортсменов в метании копья из Америки.
Со временем этот стиль используется и адаптируется спортсменами по метанию копья по всему миру.
Вот несколько способов сделать этот стиль:
- Во-первых, положение пальцев при удержании копья, а именно указательный и большой пальцы рукоятки копья на задней стороне ремня.
- Затем три других пальца свободно сжимают рукоятку. Это необходимо для поддержания равновесия копья, когда оно выполняется бегом и когда оно будет делать старт.
C. Стиль зажима или плоскогубцев
Эта сила застежек или плоскогубцев чаще всего используется метателями копья для удержания копья при выполнении первого броска.
Как сделать это усилие прижима, а именно:
- Сначала поместите указательный и средний пальцы, чтобы сжать рукоятку на тыльной стороне копья.
- Затем большим, безымянным и указательным пальцами свободно возьмитесь за копье на остальной части рукоятки.
Этот тип клещей или плоскогубцев очень прост в использовании для начинающих игроков в копье.
Метание копья Легкая атлетика
Джавелин используется в легкой атлетике с 1908 года и был зарегистрирован в ИААФ (Международной любительской легкоатлетической федерации).
Это соревнование существовало на Олимпийских играх всегда, с тех пор, как оно впервые было проведено на современных Олимпийских играх. Со временем улучшилась и техника, и результативность метания копья.
Спортсмена, который является чемпионом, зовут Ян Эзелезны, он может метать копье на высоту до 98,48 метра в 1996 году и выигрывал золотые медали на Олимпийских играх в 1992, 1996 и 2000 годах.
Затем следует Йоханнес Веттер, который в 2017 году стал спортсменом № 2 с метанием 94,44 метра. За третьим спортсменом по имени Томас Ролер с метанием копья на 93,90 метра.
Так что три имени этих спортсменов стали легендами в мире метания копья.
На что обратить внимание при метании копья
Вот некоторые важные вещи, которые необходимо учитывать при метании копья, в том числе:
- Держит копье по пути руки
- Вытяните последний шаг и аккуратно согните правую ногу
- Беги прямо, делая старт
- Перенести вес на задние конечности
- Сделайте выбор между верхней и нижней частью тела (левое плечо закрыто)
- Выпрямите бросающую руку и поднимите ладонь вверх.
- Выведите левую ногу далеко вперед и когтем
- Согните тело в положение для броска и поднимите локти вверх, когда собираетесь бросить.
Кроме того, есть ряд вещей, которых следует избегать при метании копья, в том числе:
- Схватить копье всем кулаком (хватать)
- Прыгай на последний шаг
- Выполните два или более перекрестных шага
- Выведите два плеча вперед
- Бедра согнуты, поэтому корпус наклоняется вперед
- Сгибает руку для метания, когда вы начинаете ее бросать
- Размещение передней ноги на земле слишком далеко влево
- Проведите через правую сторону тела.
Это объяснение метания копья с точки зрения истории, правил и основных техник, которые можно выполнять. Может быть полезно!